Хрещатик

Позначка: здоров’я

  • Сезонна епідемія: за тиждень понад 206 тисяч українців захворіли на грип та ГРВІ

    Сезонна епідемія: за тиждень понад 206 тисяч українців захворіли на грип та ГРВІ

    В Україні стрімко зростає кількість хворих на грип та гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). За офіційними даними, лише за тиждень з 10 по 16 лютого захворіло понад 206 тисяч осіб, причому 60% з них – діти.

    Про це повідомляє Міністерство охорони здоров’я.

    За даними Міністерства охорони здоров’я, поширення вірусу грипу зафіксовано у 21 регіоні країни. Фахівці прогнозують, що до квітня саме грип буде основною причиною сезонних респіраторних захворювань, перевершивши за поширеністю коронавірусну інфекцію.

    Протягом тижня на ГРВІ, грип та COVID-19 перехворіло 206 653 людини, серед них 60% – діти. Важкі ускладнення призвели до госпіталізації 2 130 дорослих і 3 276 дітей.

    Через загрозу епідемії в 16 областях частково впроваджують протиепідемічні заходи. У кожному регіоні рішення ухвалюватимуть обласні комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій (ТЕБ і НС).

    Зокрема, можливе:

    • Переведення шкіл на дистанційне навчання – як окремих класів, так і всього навчального закладу;
    • Обмеження кількості відвідувачів у громадських місцях – бібліотеках, музеях, кінотеатрах, торгівельних центрах тощо;
    • Запровадження маскового режиму у закладах охорони здоров’я та громадському транспорті;
    • Посилення дезінфекційних заходів у школах, офісах, торгових закладах.

    Ці заходи покликані стримати поширення інфекції та стабілізувати епідемічну ситуацію.

    МОЗ наголошує, що щорічна вакцинація – найефективніший спосіб профілактики грипу та COVID-19. Вакцинуватися можна не лише на початку, а й упродовж усього епідсезону.

    В Україні частково впроваджують протиепідемічні заходи через зростання захворюваності на грип

    Інфографіка: МОЗ

    В Україні частково впроваджують протиепідемічні заходи через зростання захворюваності на грип

    Інфографіка: МОЗ

    Станом на 16 лютого щеплення проти грипу зробили 109 913 українців. Вакцина проти грипу доступна в аптеках, а щеплення від COVID-19 можна отримати у медичних закладах по всій країні.

    Фахівці рекомендують громадянам ретельно дотримуватися гігієни, уникати місць скупчення людей та при перших симптомах хвороби звертатися до лікаря.

    В Україні частково впроваджують протиепідемічні заходи через зростання захворюваності на грип

    Інфографіка: МОЗ

    Нагадаємо, вчені вважають, що у 2025 році однією з найбільших загроз для здоров’я людства та економіки може стати пташиний грип підтипу H5N1.

  • ТОП-5 спецій для стрункої фігури

    ТОП-5 спецій для стрункої фігури

    Спеції не лише покращують смак страв, але й можуть стати корисним доповненням до процесу схуднення. Дослідження показують, що деякі з них прискорюють обмін речовин, апетит і навіть сприяють спалюванню жиру.

    Однак важливо розуміти, що спеції самі по собі не дають миттєвого результату . Вони ефективно працюють тільки в поєднанні з правильним харчуванням, фізичною активністю та здоровим способом життя.

    Червоний перець (каєнський)

    Капсаїцин – це основний біоактивний компонент каєнського перцю. Деякі дослідження показують, що капсаїцин може короткочасно знижувати апетит і сприяти втраті жиру, але конкретні дослідження щодо каєнського перцю поки обмежені.

    Деякі дослідження припускають, що капсаїцин прискорює метаболізм жирів і вуглеводів, збільшує кількість спалюваних калорій, стимулює термогенез (внутрішній процес спалювання жиру) і підвищує відчуття насичення, знижуючи кількість споживаної їжі.

    Однак потрібно більше досліджень, щоб зрозуміти механізм дії капсаїцину саме в каєнському перці. Наприклад, в одному дослідженні 2017 року люди, які приймали 6 мг капсаїцину на день протягом 12 тижнів, показали кращі результати зі зниження індексу маси тіла (ІМТ), ваги та окружності талії в порівнянні з тими, хто отримував плацебо.

    Часник

    Деякі дослідження показують, що сірковмісний компонент алліцин, який міститься в часнику, має антиожирові властивості, проте результати суперечливі.

    Дослідження 2021 року показало, що у людей, які споживали часник, зменшилася окружність талії, але значних змін у масі тіла та ІМТ не спостерігалося. В іншому дослідженні жінки із синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ), які приймали часникові добавки, показали зниження ваги, ІМТ та окружності талії.

    Ще одне дослідження на людях з метаболічним синдромом показало, що вживання сирого подрібненого часнику двічі на день протягом чотирьох тижнів призвело до зменшення окружності талії, а також зниження високого кров’яного тиску і рівня тригліцеридів.

    Однак у дослідженні за участю жінок з ожирінням, група, яка приймала алліум протягом двох місяців, показала значне зниження ваги, окружності талії та стегон, а також ІМТ. Але в групі, яка приймала плацебо, також спостерігалося зниження ваги, що ускладнює визначення точного ефекту алліуму.

    Пажитник

    Високий вміст клітковини в пажитнику може сприяти зниженню апетиту і переїдання, що зі свого боку допомагає зниженню ваги. Однак достовірних доказів ефективності пажитника для схуднення немає.

    У невеликому дослідженні за участю дев’яти жінок з надмірною вагою учасниці випивали чай з фенхелем, пажитником або плацебо перед обідом. Жінки, які пили чай з пажитником, повідомляли про менше відчуття голоду і більшу ситість, але це не вплинуло на загальне споживання калорій.

    Чорний перець

    Чорний перець містить піперин, алкалоїд, що має антиоксидантні властивості і потенційно сприяє зниженню ваги.

    У дослідженні за участю 16 осіб напій на основі чорного перцю збільшував відчуття насичення і знижував апетит.

    Кориця

    У всіх видах кориці міститься сполука коричний альдегід, яка має властивості, що можуть сприяти зниженню ваги.

    Дослідження показують, що додавання кориці в раціон може значно вплинути на такі показники ожиріння. Особливо виражені ефекти спостерігалися в людей, старших за 50 років, і в тих, чий індекс маси тіла перевищував 30.

    Куркума

    Куркумін пов’язаний з безліччю процесів, що сприяють зниженню ваги, якщо вживати його в кількості від 70 до 2400 мг на день протягом 4-36 тижнів.

    Імбир

    Основні активні речовини в імбирі – гінгероли і шогаоли – можуть впливати на спалювання калорій і відчуття насичення.

    Метааналіз 14 досліджень 2019 року показав, що додавання імбиру в раціон знижує масу тіла, співвідношення талії до стегон і рівень цукру в крові натщесерце.

    Кмин

    Деякі дослідження показують, що кмин теж може сприяти зниженню ваги, хоча для серйозної заяви про це потрібно більше даних.

    Проте, в дослідженні з 72 учасниками, ті, хто приймав кмин з лаймом, показали більш виражене зниження ваги та ІМТ порівняно з групами, які приймали тільки кмин або плацебо.

    Кардамон

    Багатьом відомо, що кардамон має протизапальні властивості, які, зокрема, можуть впливати на зниження ваги. Однак досліджень на людях на поточний момент недостатньо.

    Дослідження на мишах показало, що кардамон допомагає підтримувати м’язову масу і знижувати жирову масу завдяки регулюванню апетиту і поліпшенню енергетичного обміну.

  • МОЗ б’є на сполох: у п’яти регіонах України епідемія ГРВІ загрожує карантином

    МОЗ б’є на сполох: у п’яти регіонах України епідемія ГРВІ загрожує карантином

    В Україні фіксується значне зростання захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). За останній тиждень понад 171 тисяча людей звернулися до медиків із симптомами хвороби, з них 104 тисячі – діти.

    У 5 областях через зростання захворюваності на ГРВІ зафіксовано перевищення епідпорогу: у Закарпатській, Івано-Франківській, Рівненській, Хмельницькій та Чернівецькій областях. У цих областях чи окремих населених пунктах регіону за рішенням обласної комісії ТЕБ і НС можуть застосовувати посилені протиепідемічні заходи, так званий “локальний карантин”. Зокрема йдеться про дистанційне навчання в окремих класах у школах, навчальних закладах, обмеження кількості відвідувачів в установах та інші протиепідемічні заходи

    – повідомили у МОЗ.

    Як повідомляється, за останній тиждень в Україні на ГРВІ, грип та COVID-19 занедужало 171 068 людей, із них 104 843 – діти.

    “Це на 13% більше ніж тижнем раніше, однак така кількість захворілих притаманна для середини епідсезону та не перевищує епідпорогу, розрахованого для України на 2024/2025 роки”, – повідомляє МОЗ.

    При цьому, як зауважується, за останній тиждень лише 3% захворілих через ускладнення ГРВІ потребували госпіталізації. А саме – 4 687 пацієнтів, з яких 2 912 – діти.

    Наразі підйом захворюваності на ГРВІ спостерігається через циркуляцію вірусів грипу у 22 регіонах країни. Враховуючи дані щотижневого моніторингу, прогнозовано до квітня вірус грипу переважатиме над коронавірусною інфекцією. З початку циркуляції вірусів грипу в країні – з січня – зареєстровано 15 летальних випадків внаслідок ускладнень захворювання, за даними медиків померлі не мали профілактичних щеплень проти грипу

    – вказали у МОЗ.

    За даними МОЗ, з початку епідсезону з 30 вересня по 9 лютого на ГРВІ, грип та COVID-19 в країні вже перехворіло 2 262 760 людей. Це на 22,8% менше аналогічного періоду епідсезону 2023-2024 років. За цей час діагностовано 17 380 випадків захворювання на COVID-19, з яких 78 випадків – летальні.

    У кількох областях України вже оголосили про перехід навчальних закладів на дистанційне навчання. Так, наприклад, у Кіровоградській, Закарпатській, Чернівецькій, Івано-Франківській та Одеській областях подекуди ввели карантин.

    Під Києвом, у Броварській громаді зріс рівень захворюваності на грип та ГРВІ.  За словами Броварського міського голови Ігоря Сапожко, на карантин закрили Требухівський ліцей, там школярі перейшли на дистанційне навчання до 14 лютого. А у шести інших ліцеях громади закриті окремі класи – загалом 48.

  • Погода в Україні: морози вдарять із новою силою

    Погода в Україні: морози вдарять із новою силою

    Сьогодні в Україні очікується значне зниження температури. Відомий синоптик Наталка Діденко повідомила, що вночі стовпчики термометрів можуть опуститися до -12°C, а вдень температура коливатиметься в межах -1…-6°C.

    Діденко зазначила, що навіть помірні морози можуть бути небезпечними для здоров’я, особливо для людей, які тривалий час перебувають на вулиці або в умовах низьких температур без належного захисту. За її словами, переохолодження може призупинити кровообіг і спричинити серйозні наслідки для організму. Вона також наголосила на тому, що часто недооцінюють небезпеку морозів, жартуючи про незначні температурні коливання, не розуміючи, що навіть невеликі морози можуть завдати шкоди здоров’ю, якщо не вжити заходів обережності.

    “Не варто легковажно ставитися до морозів. Переохолодження та обмороження можливі навіть при температурі -5°C чи -10°C, якщо тривалий час знаходитися на вулиці без належного одягу. І навіть якщо не йдеться про рекордні морози, наслідки можуть бути серйозними”, — попередила синоптик.

    11 лютого в Україні очікується морозна погода: вночі температура може опуститися до -6 -12°C, вдень буде від -2 до -6°C. На півдні та заході країни температура вдень потеплішає до 3°C морозу, а на Закарпатті стовпчики термометрів піднімуться до +4 +7°C. Сніг, за словами синоптикині, можливий лише в кінці тижня.

    У Києві зранку і до вечора очікується морозна погода з температурою в межах -7 -9°C вночі і -2 -4°C вдень. Метеорологи прогнозують, що морози триватимуть кілька днів з незначними коливаннями температури.

  • Жири допомагають схуднути? Роль здорових жирів у харчуванні

    Жири допомагають схуднути? Роль здорових жирів у харчуванні

    Часто люди, які прагнуть схуднути або дотримуються здорового харчування, намагаються виключити жири зі свого раціону. Однак це серйозна помилка. Жири відіграють важливу роль у функціонуванні організму та необхідні для підтримки здоров’я.

    Чому важливо вживати жири?

    Жири – така ж важлива складова раціону, як білки й вуглеводи. Від них не варто відмовлятися, навіть якщо вам дуже потрібно позбавитися зайвої ваги. Помірна кількість жирів у щоденному меню підтримує роботу нервової та ендокринної систем, покращує кровообіг. Крім того, жири сприяють збереженню краси та пружності шкіри.

    Проте обсяг жирів у денному раціоні не повинен перевищувати 30% загальної споживаної енергії. При цьому насичені жири повинні становити не більше ніж 10% цього показника, а трансжири — менше за 1%. Отже, жири треба споживати усвідомлено, відрізняючи шкідливі від корисних.

    Які жири є корисними, а які – ні?

    До корисних належать моно- і поліненасичені жири. Мононенасичені жири містяться в рослинних оліях (оливковій, арахісовій, кунжутній, лляній); горіхах (кеш’ю, мигдалі, пекані, фісташках); авокадо. На поліненасичені жири багаті певні види риби (лосось, тунець, оселедець, сардини); волоські горіхи; різне насіння (соняшникове, гарбузове, лляне, кунжут).

    Некорисними є насичені жири (незбиране коров’яче молоко, жирні види м’яса та птиці, сало, вершкове масло, твердий сир тощо) та трансжири (містяться переважно у випічці, смажених стравах, як-то картопля фрі, маргарині та інших продуктах). Ці жири є причиною надмірної ваги, підвищення рівня «поганого» холестерину в крові, а також є факторами ризику  виникнення серцево-судинних захворювань та діабету ІІ типу. Тому рекомендовано повністю виключити з раціону трансжири, а споживання насичених жирів обмежити.

    Найкраще для здоров’я буде замінити насичені жири ненасиченими.

    Кілька порад щодо вживання жирів:

    Їжте менше жирного м’яса, особливо червоного.  Коли готуєте страви з м’яса, зрізайте з нього жир, а з птиці знімайте шкіру.

    Спробуйте не смажити страви, а запікати, варити, тушкувати або готувати на пару.

    Додавайте в салати насіння — соняшникове, гарбузове, кунжут, льон.

    Намагайтеся обмежити споживання сала й вершкового масла. Натомість обирайте для приготування їжі соняшникову, оливкову чи кунжутну олію, але невелику кількість і необроблену, тобто холодного віджиму.

    Відмовтеся від вживання трансжирів. Для цього уникайте обробленої та смаженої їжі: пончиків, бісквітів, пиріжків, замороженої піци, крекерів, цукерок тощо. Зважайте на склад продуктів. Якщо знайшли серед інгредієнтів  гідрогенізовану олію, а саме вона містить трансжири, то таких продуктів варто уникати.

    За можливості додайте у раціон авокадо, горіхи, морську рибу.

    Ці прості рекомендації дозволять збалансувати свій раціон. Дотримуйтеся цих порад — і зможете укріпити здоров’я, зменшити ризик виникнення серцево-судинних хвороб, продовжити тривалість життя та покращити його якість.

  • Чому червоне вино може бути небезпечним

    Чому червоне вино може бути небезпечним

    Вино, особливо червоне, протягом багатьох років вважається не лише смачним напоєм, але й чудовим засобом для підтримки здоров’я. Споживачі часто приписують йому лікувальні властивості, зокрема у вигляді поради пити келих червоного вина щодня для підтримки серцево-судинної системи. Однак, попри ці міфи, сучасні дослідження показують, що регулярне вживання алкоголю може мати серйозні негативні наслідки для організму.

    Дозування має значення

    Ніхто не заперечує, що вино у помірних кількостях може справді мати певні переваги, зокрема, для серцево-судинної системи. Однак варто пам’ятати, що алкоголь — це, перш за все, токсична речовина. При регулярному вживанні навіть маленьких доз виникає ризик підвищення толерантності до алкоголю, що означає, що з кожним разом для досягнення того ж ефекту буде потрібно все більше спиртного. І це вже може стати проблемою. Мозок може не відчувати явних ознак сп’яніння, але внутрішні органи, серце та печінка вже отримують свою порцію шкоди.

    Крім того, алкоголь, включаючи вино, є одним із факторів ризику для розвитку онкологічних захворювань. Існує чіткий зв’язок між регулярним споживанням спиртного та високим ризиком виникнення раку мозку, стравоходу, печінки, молочної залози та товстої кишки. Це особливо важливо пам’ятати тим, хто вживає алкоголь регулярно, навіть якщо кількість спиртного здається незначною.

    Нерідко люди вдаються до келиха вина, щоб зняти стрес або розслабитись після важкого дня. Але насправді це — тимчасове вирішення постійної проблеми. Алкоголь може забезпечити миттєве полегшення, однак з часом організм звикає до такого “лікування”, і потреба у спиртному може лише збільшуватися.

    Цей процес може мати шкідливий ефект і з фізіологічного боку. Чим більше людина вживає алкоголю, тим більше стресового гормону — кортизолу — виробляється в її організмі. Це лише підсилює відчуття тривоги та стресу, роблячи алкоголем замкнутим колом.

    Науковці одностайно сходяться на думці, що помірне вживання червоного вина дійсно може бути корисним для здоров’я, зокрема для серця. Однак при надмірному споживанні алкоголь перестає бути благом і стає серйозною загрозою для організму. Зокрема, постійне збільшення доз може призвести до серйозних проблем з серцево-судинною системою, печінкою та іншими органами.

    Червоне вино — це не лише напій, але й потенційна загроза для здоров’я при неправильному підході. Щоб отримати користь від вина, важливо стежити за дозуванням та пам’ятати, що регулярне вживання спиртного може привести до серйозних наслідків. Тому краще вибирати здоровіші способи зниження стресу та піклуватися про своє тіло, а не шукати полегшення в келиху вина.

  • Магнітні бурі накриють Україну в лютому: календар і поради для метеочутливих

    Магнітні бурі накриють Україну в лютому: календар і поради для метеочутливих

    У лютому 2025 року очікується кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття багатьох людей. Прогнозуються різні рівні активності Сонця, і деякі з цих бур можуть викликати дискомфорт.

    Чим небезпечні магнітні бурі?

    Сонячні сплески енергії можуть негативно позначатися на здоров’ї, зокрема:

    • головний біль,
    • підвищення артеріального тиску,
    • слабкість,
    • дратівливість,
    • безсоння.

    Особливо це стосується людей із серцево-судинними захворюваннями, літніх осіб і метеочутливих людей.

    Рекомендації для тих, хто страждає від магнітних бур

    Під час магнітних бур варто:

    • уникати важкої їжі, великої кількості кави та чаю;
    • більше гуляти на свіжому повітрі або робити легкі фізичні вправи;
    • зберігати спокій та більше відпочивати.

    Магнітні бурі в лютому 2025 року

    1. 1-2 лютого — магнітна буря середньої сили. Метеозалежні можуть відчути погіршення самопочуття, дратівливість і проблеми зі сном.
    2. 3-5 лютого — очікується слабка магнітна буря. Більшість людей не відчують її ефектів, і така активність не несе серйозної загрози.
    3. 27 лютого — сильна магнітна буря. Сонячна активність буде відчутна на більшій частині населення, і в ці дні краще уникати перевантажень і більше відпочивати.
  • Купання на Водохреще 2025: міфи, традиції та застереження

    Купання на Водохреще 2025: міфи, традиції та застереження

    Купання в ополонці на Водохреще залишається однією з найпопулярніших традицій в Україні. Щороку, 19 січня, тисячі людей по всій країні занурюються у крижану воду, вірячи у її чудодійні властивості. Однак, попри масовість цього звичаю, його історичне підґрунтя та безпечність залишаються суперечливими.

    Якщо ви все ж хочете долучитися до пірнань у кризі, то обов’язково запам’ятайте, як правильно купатися на Водохреща. Дотримуйтесь техніки безпеки, щоб не отримати проблеми зі здоров’ям.

    Про водохресні традиції розповіли священник Православної церкви України Василь Левченко, священник Православної церкви України, активіст, ректор Відкритого Православного Університету Святої Софії-Премудрості Георгій Коваленко і терапевтка Тетяна Градик.

    Як до купання на Водохреще ставиться українська церква

    Василь Левченко пояснив, чому не можна купатися на Водохреще. Він розповів, що занурення в ополонку – це не церковна і не українська традиція, тому немає вимог щодо того, в якому одязі це робити.

    За словами священника, “йорданські купання в Україну прийшли в пострадянські 90-ті роки, коли “бандюгани”, які повибивалися у чиновники, почали фотографуватися та показувати, які вони “побожні люди” й купаються на Водохреще. Особливо така забава на свято була поширена на російській території.

    У спогадах козацької доби є розповіді, як козаки, українці того часу з повагою ставилися до освячення води в день Водохреща. Люди йшли за водою зі своїми посудинами і ніколи не лізли у щойно освячену воду, яку з благоговінням набирали собі додому.”

    Цю думку підтвердив священник Георгій Коваленко. Як він пояснив, “традиція” водохресних купань з’явилася в пострадянський період і є відлунням старих масових хрещень вірян напередодні Водохреща.

    Занурюватися у воду на Водохрещу було прийнято на територіях зародження християнства, зокрема Римської імперії. Там зими були набагато м’якші, ніж в Україні, тому звичай не становив ризиків для здоров’я. Варто зазначити, що у Греції є традиція діставати з води хрест, який єпископ викидає, і багато людей пливуть та пірнають за ним. Це довколоцерковна забава.

    І пірнання в ополонку у нас варто сприймати як певну святкову народну забаву, а не як релігійну традицію.

    Коли купатися на Водохреще 2025 року / фото УНІАН, Андрій Марієнко

    Як правильно купатись на Водохреще

    Терапевтка Тетяна Градик пояснила, як правильно пірнати в ополонку. Обов’язковим є дотримання таких правил:

    • Люди мають бути неголодні.
    • У воді потрібно перебувати не довше, аніж 3-5 секунд.
    • Ліпше окунатися лише до шиї, щоб не намочити волосся. Якщо волосся лишиться сухим, – зменшиться імовірність виникнення ГРВІ.
    • До занурення підготувати сухі рушники та одяг, щоб можна було відразу після пірнання витертися й одягтися.

    Тільки за таких умов пірнання будуть безпечними.

    Кому не можна купатися на Водохреще

    Тетяна Градик нагадує, що не можна пірнати в ополонку людям з:

    • хронічними хворобами серцево-судинної системи і перенесеним інфарктом;
    • гіпертонією;
    • хворобами нервової системи (наприклад, епілепсією);
    • черепно-мозковими травмами;
    • порушеннями судин головного мозку;
    • ендокринними хворобами, в тому числі цукровим діабетом;
    • шкірно-венерологічними захворюваннями;
    • нещодавно перенесеними операціями чи важкими травмами.

    Ще слід уникати занурення в ополонку особам, які мають глаукому, гострі запальні захворювання носоглотки, придаткових пазух носа чи вух або кон’юнктивіт, запалення легень, бронхіт, бронхіальну астму. Не варто пірнати й тим, хто має захворювання сечостатевої системи, шлунково-кишкового тракту, до прикладу, виразкову хворобу шлунку, холецистит.

    Також лікарка пояснила, чи можна купатися на Водохреще дітям:

    “Я б не рекомендувала окунати в ополонку дітей віком до трьох років. Якщо дитині від 3 до 10 років, то їй можна купатися в ополонці лише з дозволу педіатра. Для занурення в льодяну воду діти мають бути здоровими, і перед купанням їм треба проходити підготовку, поступово загартовуватися щоденно або хоча б щотижня упродовж року. Під час загартовування температуру, в якій купаються діти, мають поступово знижувати.”

    За словами терапевтки, 10-річного віку діти можуть пробувати занурюватися в ополонку разом з дорослими після попередньої підготовки, якщо у них немає протипоказань для купання.

  • В Україні виявлено випадки метапневмовірусу: реальна загроза більша, ніж здається

    В Україні виявлено випадки метапневмовірусу: реальна загроза більша, ніж здається

    В Україні зафіксовано 13 офіційних випадків зараження метапневмовірусом людини (HMPV), однак фахівці вважають, що справжня кількість інфікованих може значно перевищувати ці дані. Про це повідомила докторка медичних наук, інфекціоністка Ольга Голубовська.

    Як зазначила Ольга Голубовська, зростання кількості інфекцій HMPV є наслідком адаптації мікроорганізмів до змін у людській імунній системі після пандемії COVID-19.

    “Пандемія змінила імунний ландшафт, а тривалі локдауни негативно вплинули на нашу здатність протистояти багатьом поширеним інфекціям. Ми не контактували один з одним, що послабило місцеві імунні реакції. Першу хвилю наслідків цього ми побачили два роки тому зі спалахом RSV-інфекції у світі. Наразі черга дійшла до HMPV, який є ‘братом’ RSV”, — пояснила Голубовська.

    За її словами, спалахи HMPV були прогнозованими після завершення обмежувальних заходів. Схожу ситуацію вже спостерігали в США, де лікарні були переповнені маленькими дітьми, хворими на RSV, а також зросла захворюваність серед людей похилого віку.

    Що таке метапневмовірус і кому загрожує

    Метапневмовірус людини (HMPV) належить до родини Pneumoviridae разом із респіраторно-синцитіальним вірусом (RSV). Цей вірус може спричиняти захворювання як верхніх, так і нижніх дихальних шляхів, вражаючи людей будь-якого віку. Особливо уразливими є:

    • Маленькі діти
    • Люди похилого віку
    • Особи з ослабленим імунітетом

    Зараження відбувається крапельним шляхом і може повторюватися протягом життя. Найчастіше захворювання має легку форму (нежить, кашель), однак у людей з ослабленим імунітетом можливий розвиток тяжких станів, таких як дихальна недостатність.

    Симптоми та перебіг хвороби

    Інкубаційний період HMPV становить 3-6 днів, а тривалість захворювання варіюється залежно від тяжкості, у середньому від 7 до 10 днів. Найактивніше вірус поширюється в помірному кліматі наприкінці зими та навесні.

    Фахівці закликають українців бути пильними, адже розповсюдження метапневмовірусу є серйозним викликом для системи охорони здоров’я. Лікарі рекомендують дотримуватися базових заходів профілактики, таких як часте миття рук, уникання контакту з хворими та використання масок у місцях масового скупчення людей.

    Нагадаємо, всесвітня організація охорони здоров’я підтвердила нові випадки зараження смертельним вірусом Оропуш в Еквадорі, Гаяні, Панамі та Кайманових островах.

  • Уряд планує виплати по 1500 гривень на спорт для ветеранів та осіб з інвалідністю

    Уряд планує виплати по 1500 гривень на спорт для ветеранів та осіб з інвалідністю

    Український уряд анонсував нову ініціативу підтримки учасників бойових дій та осіб з інвалідністю, отриманою внаслідок війни. Зокрема, ветеранам планують виплачувати 1500 гривень щомісяця для занять спортом. Це стане черговим кроком до інтеграції ветеранів у суспільство через фізичну активність та спортивні програми.

    “Учасникам бойових дій та особам з інвалідністю внаслідок війни виплачуватимуть 1500 гривень раз на квартал для занять спортом у спортивних клубах”, — написав нардеп.

    Коли саме почнуть робити виплати і як відстежуватиметься їхнє цільове використання — невідомо. Жодних подробиць Гончаренко на даний момент не повідомив.